Różnice między odosobnieniem a codzienną medytacją
Buddyjska medytacja ukazuje praktykującemu umysł. Zmniejsza wpływ nawyków, zewnętrznych oczekiwań jak również wewnętrznych, sztywnych wzorców. Polerując „klejnot” – czyli umysł – praktykujący staje się bardziej użyteczny dla innych.
Trwające kilka dni lub tygodni odosobnienie niezwykle wzmacnia takie rezultaty, stwarzając więcej dystansu do codziennego życia. Brak rozproszeń związanych z codziennymi obowiązkami prowadzi do głębszego i płynniejszego doświadczenia uspokojenia umysłu oraz umożliwia osiągnięcie wglądu.
Dzięki poglądowi utrzymywanemu w Diamentowej Drodze krótsze odosobnienia i codzienne życie świetnie łączą się ze sobą i wzajemnie pozytywnie na siebie wpływają. Podczas odosobnienia na które udajemy się wraz z partnerem, zarówno dzień jak i noc wypełnione są radością, a my zyskujemy dodatkową siłę w życiu.
Ośrodki odosobnieniowe w Polsce
Kuchary
Najstarszy ośrodek w Polsce.To jest historia, która zaczęła się w 1983 roku. Jest stan wojenny. Kiedy Lama Ole je zobaczył, powiedział:
„Tego potrzebujemy. Tutaj będziemy pracować. Tutaj spotka się Wschód z Zachodem”
I… nikt mu nie uwierzył.
Od tej pory Lama co roku odwiedza Kuchary prowadząc kursy medytacyjne.
Ropki
Ropki Ośrodek w Ropkach jest położony w górach Beskidu Niskiego,130 km na południowy wschód od Krakowa. To niezwykle piękna i cicha okolica idealna do odbywania odosobnień medytacyjnych. Wszystkich praktykujących medytację w Linii Karma Kagyu zapraszamy do naszego ośrodka przez cały rok. Można tutaj przez kilka dni bądź tygodni skoncentrować się na medytacji, włączyć się w pracę na rzecz ośrodka lub po prostu spędzić wolny czas samemu, z przyjaciółmi lub z rodziną. Zapraszamy także rodziny z dziećmi. Jeśli chcesz nas odwiedzić, więcej informacji znajdziesz na stronie:
Zagórzany
Zagórzany 30 km na południowy wschód od Krakowa znajduje się pięknie położony ośrodek odosobnienia w Zagórzanach. Na sześciu hektarach terenu znajdują się secesyjny dwór i domek medytacyjny. Jest to doskonałe miejsce do medytacji, zarówno podczas indywidualnego pobytu, jak i w trakcie jednego z organizowanych tu regularnie kursów medytacyjnych. Jeśli masz ochotę wybrać się do Zagórzan, zajrzyj na ich stronę:
Nagodzice
W 1996 roku grupa przyjaciół znalazła miejsce na południowym Zachodzie Polski, położone z dala od miejskiego zgiełku i hałas, idealne do praktykowania nauk Buddy. Rok później Nagodzice odwiedził Lama Ole Nydahl.Buddyjski Związek Diamentowej Drogi Linii Karma Kagyu stał sie właścicielem ponad 50 h ziemi położonych w Nagodzicach - w obrębie dwóch malowniczych makroregionów: Sudetów Wschodnich oraz Sudetów Środkowych, pomiędzy Górami Bystrzyckimi i Masywem Śnieżka. Zapraszamy na oficjalną stronę:
Bartołty
Bartołty Ośrodek znajduje się 27 km od Olsztyna w Bartołtach Wielkich. Położony jest na pięknym wzgórzu, z którego roztacza się widok na malowniczą okolicę. To, co wydarzało się codziennie w przestrzeni wokół naszej budowy było prawdziwym prezentem: piękne tęcze pojawiające się nad wzgórzem, zachody słońca, z których żaden nie był do siebie podobny i wielkie czarne burzowe chmury, zupełnie jak na tankach przedstawiających Mahakalę.Obecnie ośrodek jest w budowie. Zapraszamy do odwiedzenia strony:
Srebrne Jezioro
W listopadzie 2007 roku Buddyjski Związek Diamentowej Drogi Linii Karma Kagyu stał się właścicielem działki położonej w miejscowości Żerdno koło Czaplinka, nad Srebrnym Jeziorem w centrumpółnocno-zachodniej Polski, w połowie drogi między Szczecinem i Poznaniem, tylko 270 km do Berlina.Zakupiona ziemia o powierzchni5,4 ha jest położona przy turystycznym szlaku prowadzącym do punktu widokowego na Spycznej Górze. Najbliższa okolica to kraina dziesiątek jezior, obszar rozwiniętego ruchu turystycznego.Z naszej działki rozciąga się widok na Srebrne Jezioro i wspaniałą krainę Drawskiego Parku Krajobrazowego.
Różne rodzaje odosobnień
Każdy praktykujący sam decyduje o długości odosobnienia i o tym jakiej praktyce będzie ono poświęcone.
Początkującym zaleca się wariant otwarty z czterema sesjami medytacji dziennie: jedna krótka sesja przed śniadaniem, dwie dłuższe przed i po południu i jeszcze jedna krótka sesja wieczorem, jeśli to możliwe, razem z osobami mieszkającymi w ośrodku. Oczywiście można ograniczyć ilość sesji, ale zaleca się ułożenie dziennego planu i trzymanie się go. Pozostały czas poświęcamy na pomoc w ośrodku i na kontakt z ludźmi, którzy tam mieszkają. Odosobnienie tego rodzaju może być odbywane w jakimkolwiek ośrodku i jest odpowiednie dla par. Na zamkniętych odosobnieniach praktykujący nie rozmawia z nikim albo kontaktuje się tylko z osobami udzielającymi mu wskazówek, wybranymi przed rozpoczęciem praktyki. Również posiłki spożywa się w samotności. Ten typ odosobnienia polecany jest osobom nawykłym już do medytacji i mającym kilkuletnie doświadczenie z praktyką Diamentowej Drogi. Medytowanie w samotności lub w szczególnych przypadkach razem z bliskimi osobami stwarza przestrzeń potrzebną do usunięcia przeszkadzających wrażeń z głębokich pokładów naszej świadomości. Ponieważ medytując w pojedynkę nie musimy się przejmować innymi, wszelkie wrażenia mogą swobodnie pojawiać się i przekształcać w mądrość. Cel odosobnienia powinien być rozsądnie ustalony – zbyt wysoko ustawiona poprzeczka może popsuć całą zabawę.
Niektóre ośrodki oferują odosobnienia grupowe. W takich przypadkach pewne medytacje wykonywane są razem, w całej grupie a inne pojedynczo. Często też, co jest niezwykle pożyteczne, przewidziane są wykłady miejscowych nauczycieli wraz z czasem na pytania i odpowiedzi. Medytowanie razem z grupą i pojawiające się wtedy u poszczególnych osób wglądy tworzą silne związki pomiędzy praktykującymi a powstała w ten sposób przyjaźń umożliwia przynoszenie pożytku innym w sposób, który najpełniej wykorzystuje nasz potencjał.
Odosobnienie w buddyzmie Diamentowej Drogi
Każdy, kto pragnie nieustannie przynosić pożytek czującym istotom powinien rozwinąć dojrzałą osobowość. W niezależnych i postępowych krajach Zachodu pożądany stan umysłu osiągamy w oparciu o nauki Buddy udzielone na poziomie Diamentowej Drogi. Aktywność i medytacja pozostają tu w ścisłym związku. Od prawie trzydziestu lat krótkie fazy stapiania się z Lamami i Buddami, oraz praca z mantrami służą niezliczonym przyjaciołom jako skuteczne metody do osiągania celu. Sposoby te mają pozytywny wpływ zarówno na obecne, jak i na następne żywoty. Kiedy widzimy, że ludzie chcą włożyć więcej wysiłku w swój rozwój, proponujemy korzystanie z istniejących na całym świecie ośrodków odosobnieniowych.
Aby wykorzystać nasz cenny czas w możliwie najlepszy sposób, spędzenie paru dni lub tygodni w miejscu w którym już istnieje oświecone pole mocy, może przynieść wiele pożytku. Pomimo iż prawdziwa natura umysłu jest wszędzie taka sama, pełne radości pole mocy jest szczególnie wzmocnione w miejscu, w którym celowo zostały zasiane odpowiednie nasiona. Pozwala to rozwinąć wewnętrzny nadmiar wraz z wszelkimi związanymi z nim właściwościami, a dokładne zbadanie i oczyszczenie głębokich pokładów naszej świadomości będzie w takich miejscach skuteczniejsze.
Już samo otoczenie ma pozytywny wpływ, dzięki czemu praktykujący jest mniej rozpraszany przez swoje codzienne zajęcia. Jeśli zaś mieszkańcy ośrodka odosobnieniowego są miłymi ludźmi i zdolnymi nauczycielami, okaże się, że zeszły się najlepsze możliwe warunki dla rozwoju ciała, mowy i umysłu.
Milarepa powiedział kiedyś: „Opuszczenie własnego domu jest częścią praktyki”. Cóż, dla nas taki krok wcale nie musi być bolesny! Niektórzy z naszych przyjaciół mieszkają w ośrodkach odosobnieniowych od naprawdę długiego czasu. Wiedzą oni, że stworzenie odpowiedniego otoczenia do praktyki jest ważne, dlatego zbierają bogatą kolekcję związanych z dharmą kaset wideo, książek i nagrań wykładów.
^ Top